Cara Tepat Mengelola Stres di Tempat Kerja untuk Profesional
Kerjaan numpuk, deadline ketat, rapat bertubi-tubi, sampai rekan kerja yang mood-nya naik turun—semua bisa jadi pemicu stres di tempat kerja. Dan faktanya, hampir semua profesional pernah mengalami masa di mana tekanan kerja bikin mental drop.
Tapi jangan khawatir, stres bukan akhir dari segalanya. Dengan strategi yang tepat, kamu bisa